ДЖИУ-ДЖИТСУ - древнее японское боевое искусство.

Джиу-джитсу - японское боевое искусство, сочетающее в себе как захваты, броски и болевые приемы, так и элементы ударной техники. Основным принципом джиу-джитсу (от яп. «искусство мягкости») является перенаправление силы противника против него за счёт мягкости или податливости, а не противопоставление и сопротивление этой силе.занятиях стретчингом следует действовать осторожно, постепенно разогревая мышцы и связки.

ДЖИУ-ДЖИТСУ В ШВСМ «СПОРТИВНОЙ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА» ЭТО:
  • высококвалифицированный тренерский состав;
  • современное спортивное оборудование;
  • группы для разных уровней подготовки;
  • регулярные тренировки: несколько раз в неделю.