ГРЭППЛИНГ— смесь различных единоборств: дзюдо, самбо, вольная борьба и джиу-джитсу.

Грэпплинг — это смесь различных единоборств: дзюдо, самбо, вольной борьбы и, самое близкое по технике, — джиу-джитсу. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга.

Самое главное в грэпплинге — это не грубая, физическая сила, а техника и координация движений. Грэпплинг способствует улучшению баланса, реакции и скорости.

ГРЭППЛИНГ В СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ ЕДИНОБОРСТВ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА ЭТО:

• высококвалифицированный тренерский состав;
• современные клубы и спортивное оборудование;
• группы для новичков и профи;
• регулярные тренировки: несколько раз в неделю.