ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА – фундамент любой детской спортивной программы.

Цели и задачи тренировки – это, прежде всего, развитие физических качеств, дисциплины, мышления. Будущие чемпионы выполняют упражнения в команде, индивидуально и в паре. Полученные здесь навыки и качества позволяют накопить хорошую физическую базу и чувствовать себя более уверенно.

Занятия длятся 60 минут, а тренировки проходят как в игровой форме, так и с использованием игровых и соревновательных элементов. Технике и основам бокса здесь уже уделяется больше времени. Ребята изучают стойки, удары, защиту, перемещения, отрабатывая перед зеркалом, на лапах и в паре.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ШВСМ «СПОРТИВНОЙ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА» ЭТО:
  • высококвалифицированный тренерский состав;
  • уникальные методики обучения общей физической подготовки в борьбе;
  • современное спортивное оборудование;
  • группы для разных уровней подготовки;
  • отдельные детские группы;
  • удобный график тренировок: 3 раза в неделю.