ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – фундамент любой спортивной программы.

Это комплекс упражнений, который предполагает разностороннее развитие физических качеств и возможностей спортсмена, тренирует слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности. Сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость – все эти качества развиваются и тренируются в процессе физической подготовки.

Средствами общей физической подготовки можно назвать физические упражнения, оказывающие общее воздействие не только на организм, а и на личность спортсмена. Каждая тренировка укрепляет не только тело, но и характер.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ В ШВСМ «СПОРТИВНОЙ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА» ЭТО:
  • высококвалифицированный тренерский состав;
  • уникальные методики обучения общей физической подготовки в борьбе;
  • современное спортивное оборудование;
  • группы для разных уровней подготовки;
  • отдельные детские группы.