КРОССФИТ – это возможность закалить свое тело, характер, стать сильнее и выносливее.

Кроссфит – программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру.

Программа этой дисциплины настолько универсальна, что за счет своей гибкости подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. В комплекс упражнений входят комбинированные нагрузки, которые можно разделить на три группы: гимнастика, тяжелая атлетика и кардио.

Тренировки подбираются индивидуально, с учетом возраста и уровня физической подготовки.

КРОССФИТ В СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ ЕДИНОБОРСТВ И КРОССФИТА ФЕДЕРАЦИИ БОКСА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА ЭТО:

• укрепление здоровья и улучшение качества тела;
• отличное дополнение к любым видам единоборств;
• высококвалифицированный тренерский состав;
• сообщество единомышленников;
• современное спортивное оборудование;
• группы для новичков и профи;
• удобный график: есть утренние и вечерние занятия.