БОКС — ОДИН ИЗ САМЫХ ВОСТРЕБОВАННЫХ И УВАЖАЕМЫХ ВИДОВ СПОРТА.

Приглашаем на тренировки к настоящим профессионалам своего дела.
У нас работают опытные тренеры, которые не понаслышке знают цену победе: призеры чемпионатов города, страны и мира. Каждый из них проходит обучение у главного тренера Санкт-Петербурга, чтобы передавать ученикам не только опыт, но и выверенную методику подготовки.

БОКС В СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ ЕДИНОБОРСТВ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА - ЭТО:

• высококвалифицированный тренерский состав;
• современные методики обучения;
• оборудованные залы и качественный инвентарь;
• группы для новичков и опытных спортсменов;
• удобное расписание: несколько тренировок в день.

НУЖНА ЛИ ПОДГОТОВКА?
Нет, специальная подготовка не требуется.
К нам приходят и новички, и опытные спортсмены. Администратор поможет подобрать группу с учетом вашего уровня, целей и пожеланий.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
Тренировка начинается с разминки, затем идет основная часть: школа бокса, упражнения на координацию, выносливость и работу на снарядах. По желанию включается работа в парах. Завершает занятие заминка.
Длительность тренировки — от 1 часа 15 минут до 1 часа 30 минут, в зависимости от клуба.

ЧТО ВЫБРАТЬ: ГРУППОВОЙ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ:
Мы рекомендуем совмещать оба формата.
Персональные тренировки позволяют тренеру полностью сосредоточиться на вас, быстрее исправлять ошибки и точнее вести к цели.
Групповые занятия дают энергию команды, атмосферу единомышленников и дополнительную мотивацию, а работа в парах помогает быстрее прогрессировать.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА:
Для первого занятия вам понадобится только спортивная форма и сменная обувь — всё остальное есть у нас.
Позже вы сможете приобрести боксерские перчатки и бинты, а с выбором помогут тренеры и администраторы. В каждом клубе предусмотрены шкафчики для личных вещей, душевые и кулер с водой.
Не нашли нужную информацию? Позвоните нам: +7 (812) 643-33-88