ЙОГА - универсальный инструмент для того, чтобы научиться правильно пользоваться своим телом.

ЙОГА - универсальный инструмент для того, чтобы научиться правильно пользоваться своим телом и привести его в порядок, почувствовать свободу движения, верно перераспределить нагрузку, выявить проблемные участки тела, которые излишне напрягаются. После первых занятий тело вспомнит о существовании мышц, которыми уже не пользовалось долгое время.

Так же у каждого из нас есть давние травмы, которые влекут за собой ассиметричную нагрузку, все это возможно выявить на занятиях по йоге и благополучным способом исправить. Постепенно организм привыкнет к необычным нагрузкам, и научиться расслабляться и напрягаться по мере необходимости. Наилучший эффект от занятий будет, если начать заниматься 2-3 раза в неделю.

Занятия йогой в Спортивном клубе Федерации Бокса Санкт-Петербурга на Крестовском острове проводятся по авторской методике Ишвара А. М. Зенченко, направлены на выравнивания позвоночника и развитие его гибкости.
АДРЕСА И КОНТАКТЫ КЛУБОВ
ТК «Авеню»
+7 (911) 920-26-24
Режим работы: с понедельника по воскресенье 8:30 - 22:00
Выборгское шоссе 15, литера А, 2 этаж

ТК «Космос»
+7 (911) 920-66-24
Режим работы: с понедельника по субботу 8:30 - 22:00
Типанова ул., 27, 2 этаж

ТЦ «Владимирский Пассаж»
+7 (911) 920-55-24
Режим работы: с понедельника по воскресенье 8:30 - 22:00
Владимирский проспект 19, 4 этаж

Крестовский остров
+7 (911) 920-77-76
Режим работы: с понедельника по воскресенье 8:30 - 22:00
Спортивная ул., д.2, к.1
Тренируйся с чемпионами. Тренируйся как чемпион!
Заполните заявку.
Выберите клуб
*Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных. Мы не передаем Ваши данные третьим лицам.
Присоединяйтесь к команде профессионалов!
Заполните заявку и мы с Вами свяжемся.
Укажите специализацию
*Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных. Мы не передаем Ваши данные третьим лицам.