Физическая подготовка
с элементами вольной борьбы

Тренировки 3 раза в неделю
Высококвалифицированные тренеры, прошедшие отбор
Уникальная методика обучения ОФП в борьбе
Современное спортивное оборудование
Группы разных уровней для новичков и профессионалов, детей и взрослых
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Что же такое физическая подготовка? Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и возможностей спортсмена, тренирует слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности. Сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость – все эти качества развиваются и тренируются в процессе физической подготовки.
Средствами общей физической подготовки можно назвать физические упражнения, оказывающие общее воздействие не только на организм, а и на личность спортсмена. Каждая тренировка укрепляет не только тело, но и характер!
Спортивная федерация бокса Санкт-Петербурга предлагает комфортные залы для тренировок с современным оборудованием, лучших, прошедших отбор, тренеров и их уникальные методики! Такие занятия рекомендованы детям, поэтому помимо групп для новичков и профессионалов у нас также есть группы физической подготовки для детей.
Скорее записывайтесь на тренировки и укрепляйте свой организм вместе с нами!

Тренерский состав

Ильченко Леонид Петрович
Бокс. Кикбоксинг
Тренер Высшей категории по боксу и кикбоксингу, К-1. Заслуженный тренер России. Отличник физической культуры и спорта. Президент Федерации К-1 СПб, Председатель тренерского совета Федерации кикбоксинга СПб. Образование: высшее (НГУ им.П.Ф.Лесгафта). Стаж тренерской деятельности с 1985 года.
Made on
Tilda