КЛУБ СПОРТИВНОЙ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА
В ТЦ "КОСМОС"

Школа высшего спортивного мастерства
Спортивной Федерации Бокса
Санкт-Петербурга
ТЦ «Космос», 2 этаж Типанова 27, Санкт-Петербург
Секции клуба

CROSSFIT

Сертифицированные высококвалифицированные тренеры
Функциональный тренинг в дополнение к любому единоборству
Позволяет поддерживать хорошую спортивную форму
Удобный график: несколько занятий каждый день
Тренировки увеличивают силу, выносливость и координацию
CrossFit – программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру, является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе.
Программа по этой дисциплине универсальна и за счет своей масштабируемости подходит для людей всех возрастов и различной подготовленности. В комплекс упражнений входят комбинированные нагрузки, которые можно разделить на три группы: гимнастика, тяжелая атлетика и кардио.
В методике нашего клуба тренировки подбираются индивидуально, с учетом возраста и уровня физической подготовки, поэтому ограничений для занятий по этой системе нет, главное - правильно подобрать нужную интенсивность занятий. Кроссфит как вид фитнеса отлично подходит для девушек, желающих приобрести красивую фигуру. Именно поэтому он так известен и любим в Санкт-Петербурге.
Наш клуб в ТК «Космос» в Питере — это сообщество, основанное на желании помогать друг другу в том, чтобы становиться лучше и снаружи, и внутри. Кроссфит тренировки – это возможность закалить не только свое тело, но и характер, стать лучше сильнее и выносливее!
Made on
Tilda